随着天气转寒，人们身体的免疫力开始下降，老年人在这个时候更是容易生病。为了能帮助社区里的居民更好的度过寒冬，在文化路街道办事处党工委的指导下，社区科的支持下，农西社区于12月4日举办了教老年人制作脐贴的活动。乐年华社工经过走访和学习，在中医那里学会了南师脐贴的制作方法，这种自制的肚脐贴对有虚寒体质、脾胃不适、手脚冰凉、宫寒痛经、心神不齐引起的失眠多梦等症状的人有很好的治疗效果。

上午九点半，小区里的叔叔阿姨晨练之后，纷纷来到活动室向工作者学习制作肚脐贴。肚脐贴的制作过程十分简单，在家里自己就能做，主要材料为桂圆、花椒、艾绒，搅碎之后团成胶丸。工作者在和居民讲解肚脐贴的功能以及制作方法的时候，大家都听的十分认真，她们说自己买材料，制作更加放心。黄阿姨说，她原来用过肚脐贴，感觉调理身体很有效，特别是入冬了，对手脚冰凉的人最有效，睡前将脐丸塞入肚脐，起床后拿出就行了。

经过一个多小时的学习与制作，阿姨们回家的时候都带着几十颗自己制作的肚脐贴，说回去要试试，如果效果好还要推荐给亲戚朋友，并且也十分感谢农西社区的社会工作者给居民带来的小福利，希望社工以后能把更多的健康活动带入社区。

通讯员：陈铁山  陈蕊